Le chlorure de magnésium et les rhumes
Dès les premières manifestations du rhume ou de la sinusite (nez encombré ou qui coule), avaler 1 verre de 125 ml de chlorure de magnésium, puis poursuivre par une cure de 2 verres par jour si nécessaire.
Le chlorure de magnésium, les rhumes et les sinusites.
Pour permettre au chlorure de magnésium d’agir localement, instiller quelques gouttes dans chaque narine matin et soir, et avant de sortir lorsqu’il s’agit d’une rhinite allergique due aux pollens ou d’un rhume des foins, par exemple. Un rinçage des sinus au chlorure de magnésium sera encore plus efficace (à l’aide d’un « lota », par exemple, petit dispositif très économique et facile à se procurer en pharmacie). Aspirer le chlorure de magnésium par une narine et le rejeter par l’autre ou en passant par la gorge.
Préparation pour le rinçage des sinus : dans 1 verre de 100 ml d’eau tiède préalablement bouillie, dissoudre 1/2 cuillerée à café de fleur de sel et 1/2 cuillerée à café de chlorure de magnésium.
Attention : pour les enfants, l’opération peut être plus difficile. Il est aussi possible de mettre cette préparation dans un petit pulvérisateur bien propre et n’ayant jamais contenu de produit irritant, et d’en introduire 1 ou 2 pulvérisations dans chaque narine. Répéter l’opération 2 fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
Si aucune amélioration n’est constatée après 24 heures, consultez votre médecin.
Dans le cas des allergies saisonnières, un renforcement des défenses immunitaires pourra être utile avant la période critique. Une cure commencée tout début mars pourra permettre de mieux aborder la saison des pollens.
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