Les effets du chlorure de magnésium sur la concentration, la mémoire et les activités intellectuelle
Le magnésium, sous diverses formes, est régulièrement prescrit par le corps médical en période d’examen et d’effort intellectuels intenses. Les expériences répétées du docteur Marianne Mousain-Bosc sur les problèmes d’hyperactivité chez l’enfant ont mis en évidence un puissant effet stabilisateur du magnésium sur l’humeur, la capacité de concentration et donc la qualité de l’apprentissage et de l’assimilation (et cela est parfois illustré par des reproductions d’écritures d’enfant avant et après les cures de magnésium, particulièrement impressionnantes).
Le cortex, la substance blanche cérébrale et le cervelet sont riches en magnésium. La baisse du taux de magnésium de ces organes est d’ailleurs un signe de vieillissement et de baisse des capacités intellectuelles.
L’intervention du magnésium dans les échanges des cellules, nerveuses en particulier, est maintenant parfaitement reconnue et documentée.
À quelque âge que ce soit, on aura donc intérêt à prévoir une cure de chlorure de magnésium avant d’entrer dans une période d’efforts intellectuels intenses, qui génère elle-même souvent du stress, et parfois des perturbations dans l’alimentation qui peuvent être sources de carence en magnésium.
Le chlorure de magnésium, concentration, mémoire et activité intellectuelle.
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Bonjour,
Je tombe sur ce site en tapant les deux mots clefs « magnésium » et « concentration » car je me suis aperçue que j’arrivais bcp mieux à me concentre depuis qql temps lors de lectures de cours universitaires, que je peinais vraiment à boucler depuis le début de l’année. Il me fallait souvent relire plusieurs fois le paragraphe, je décrochais énormément, et ce sans fatigue particulière. Or tout ça va mieux depuis qql jours… et je fais le lien avec la cure de nigari commencée il y a 15jours lors d’un état de faiblesse.
Je réitèrerai l’expérience, mais j’avoue que c la seule explication que je vois actuellement. Prendre du ginseng ne m’avait pas aidé particulièrement à ce niveau là, mais il me semble que le magnésium, si… (outre le fait qu’il m’a déjà permis d’ôter des vertiges dont je souffrais régulièrement à une époque)
Et le nigari, c vraiment donné niveau prix, et c naturel !
Comme quoi… Les choses les plus simples sont souvent les meilleures… 🙂
Merci pour l’article !